ถ้าให้พูดถึงสถิติโลกการแข่งขันจากวงการวิ่งมาราธอนคงไม่มีใครไม่รู้จัก “ Eliud Kipchoge ” ฉายานักวิ่งปอดเหล็ก ที่ทำลายสถิติไม่ถึง 2 ชั่วโมง
อีกหนึ่งการแข่งขันประเภทอย่างการวิ่งมาราธอน เป็นการแข่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ ทำให้ นักวิ่งมาราธอน หลายคนที่ทำลายสถิติความเร็วประเภทฟูลมาราธอน 42.195 กิโลเมตร นอกจากนี้ก่อนจะลงแข่งวิ่งมาราธอนทำให้นักวิ่งมาราธอนระดับโลกมีการฝึกซ้อมกันอย่างหนัก เรามาดูกันว่าจะมีนักวิ่งมาราธอนระดับโลกคนไหนติด Top 5 กันบ้าง 5 นักวิ่งมาราธอน ทำลายสถิติโลกอย่างบ้าคลั่ง แน่นอนว่าการฝึกซ้อมในการวิ่งมาราธอน สำหรับนักวิ่งมาราธอนระดับโลกแล้วเป็นการฝึกซ้อมที่หนักหน่วงเอาเรื่องเหมือนกัน กว่าจะมาเป็นนักวิ่งที่เร็วที่สุดในโลกได้ขนาดนี้ จะมีใครบ้างกับสถิติที่แสนจะบ้าคลั่ง 1. Eliud Kipchoge Eliud Kipchoge กับฉายา
บทความล่าสุด
หากสาวๆ กำลังมองหาวิธีออกกำลังกายง่ายๆ เริ่มเลย การวิ่งควรเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ ใช้รองเท้าสักคู่และเวลาว่างเล็กน้อย หลังจากนั้นคุณสามารถไปวิ่งเพื่อเสริมสร้างร่างกายได้ หนึ่งในแบรนด์ยอดนิยมคือ รองเท้าวิ่ง Adidas “Adidas
รองเท้าวิ่ง Nike การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่เริ่มต้นได้ง่าย ไม่ใช้อุปกรณ์มากนักและเป็นที่นิยมอยู่เสมอ ด้วยการวิ่งประเภทต่างๆ มากมาย เช่น การวิ่งมาราธอนบนลู่วิ่งหรือการวิ่งระยะสั้นรอบๆ บริเวณใกล้เคียง การเลือกรองเท้าวิ่งดีๆ
รองเท้าวิ่งของผู้ชายกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการวิ่งจ็อกกิ้ง เนื่องจากมีคนหนุ่มสาวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มวิ่งในขณะที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เพราะรองเท้าวิ่งผู้ชายรองรับข้อเท้าและดูดซับแรงกระแทก คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสมและปลอดภัยยิ่งขึ้น หลายคนใช้รองเท้าวิ่งผู้ชายเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ เช่น วิ่งจ๊อกกิ้งทั่วไป การแข่งขันฝึกซ้อมวิ่ง เช่น
หยุดวิ่งไปนาน พร้อมหรือยังที่จะกลับมาเริ่มใหม่กันอีกครั้ง เรามาดูกันว่าจะมีวิธีไหนที่เรียกความฟิตกลับมาเหมือนเดิมกันบ้าง
นักวิ่งหลายคนมักอยากทำลายสถิติที่เคยสร้างไว้ จึงมีคำถามจากวงการการวิ่งว่า วิ่งเพซไหนดี ที่จะดีต่อการซ้อม ไปไข้ข้อสงสัยกัน
วิ่ง วิ่งมาราธอน ตารางซ้อมวิ่ง สถานที่วิ่ง งานวิ่งทั่วไทย อุปกรณ์การวิ่งต่างๆ