ตารางงานวิ่ง 2565 ทั่วไทย ออกไปวิ่งที่ไหนดี?

ตารางงานวิ่ง 2565 ทั่วไทย ออกไปวิ่งที่ไหนดี? 1

ในประเทศไทยจัดว่ามีงานวิ่งเป็นที่นิยมอย่างมาก สำหรับเหล่านักวิ่งทั้งหลาย ทั้งนักวิ่งมือใหม่และนักวิ่งมืออาชีพ จัดได้ว่ามีงานวิ่งทุกเดือนเลย ยิ่ง งานวิ่ง 2565 เรียกว่าแน่นทุกเดือนทั้งในกรุงเทพเองและต่างจังหวัด ใครที่ยังมีความลังเลหรือกำลังตัดสินใจลงแข่งอยู่นั้น ไม่ต้องรีบร้อนกันเลยมีเวลาเตรียมตัวฝึกซ้อมตลอดหลายเดือน วันนี้แอดมาหยิบยกงานวิ่งใหญ่ๆในปี 2565 ว่ามีงานไหนน่าโดนบ้าง

แนะนำ 5 งานวิ่ง 2565 ยิ่งใหญ่และไม่ควรพลาด ควรไปสักครั้งในชีวิต

สำหรับเหล่านักวิ่งที่ต้องการหาตารางงานวิ่ง 2565 เพื่อจะลงแข่งและกะเวลาฝึกซ้อมได้ถูก วันนี้แอดจะมาแนะนำ 5 งานวิ่งในประเทศไทยช่วงครึ่งปีหลัง 2565 ว่ามีงานไหนน่าไปและแต่ละงานยิ่งใหญ่และจริงจังขนาดไหน ควรค่าแก่การไปปะลองความเร็วสักครั้ง เราไปดูกัน

1. Pattaya Marathon 2022

ตารางงานวิ่ง 2565 ทั่วไทย ออกไปวิ่งที่ไหนดี? Pattaya Marathon

งานวิ่งชลบุรี 2565 ที่ไม่ควรพลาดอย่างงานวิ่ง Pattaya Marathon ในปีนี้จะจัดแข่งวิ่งมาราธอนในวันที่ 16-17 กรกฎาคม 2565 ประเภทลงแข่งจะมีตั้งแต่ 5 กิโลเมตร 10 กิโลเมตร 21 กิโลเมตร 42 กิโลเมตร สำหรับงานนี้ความยิ่งใหญ่อยู่ที่ชิงถ้วยพระราชทานและเป็นงานวิ่งที่ช่วยส่งเสริมการท่องเที่ยวเพราะให้การตอบดีทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติเลย

2. งานวิ่ง 2565 – BANGKOK AIRWAYS Trat Half Marathon 2022

ตารางงานวิ่ง 2565 ทั่วไทย ออกไปวิ่งที่ไหนดี? bangkok airway

สำหรับใครกำลังลังเลว่าวิ่งมาราธอน 2022 กรุงเทพที่ไหนดี แอดแนะนำงานของนี้บางกอกแอร์เวย์สอีกการแข่งขันเลย โดยทางงานมีเวลาให้คิดสมัครได้ถึงวันที่ 31 กรกฎาคม 2565 จะจัดการแข่งขันขึ้นในวันที่ 14 สิงหาคม 2565 โดยประเภทการแข่งจะมีสูงสุดแค่ 21 กิโลเมตรเท่านั้น จุดเริ่มต้นจะเริ่มวิ่งจากโรงเรียนตราษตระการคุณนั้นเอง 

3. งานวิ่ง 2565 – Mitsubishi Motors Charity Run 2022

Mitsubishi Motors Charity Run 2022

อีกหนึ่งงานวิ่งชลบุรี 2565 จัดขึ้นที่บางพระ เป็นงานวิ่งมาราธอนสำหรับมือสมัครเล่นหรือคนที่ชอบการวิ่งเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะประเภทการวิ่งจะเริ่มต้นที่ 5 กิโลเมตร และ 10 กิโลเมตรเท่านั้น ใครอยากหางานวิ่งที่ไม่เน้นเอาเหนื่อยมาก แต่เน้นอยากวิ่งเป็นอีกงานที่ไม่ควรพลาด ไฮไลท์ของงานคือได้ชมวิวของอ่างเก็บน้ำบางพระ ซึ่งจะจัดแข่งในช่วงเดือนกันยายน 2022 

4. งานวิ่ง 2565 – Bangkok Marathon 2022

Bangkok Marathon 2022

ปฏิทินงานวิ่ง 2565 ที่ควรจดลงในตารางวิ่งเลยก็คือ Bangkok Marathon เป็นงานวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทยเลย จะจัดแข่งขันทุกปีช่วงสัปดาห์ที่ 3 ของเดือนพฤศจิกายน ซึ่งในปี 2565 จะจัดขึ้นในวันที่ 20 พฤศจิกายน โดยงานจะวิ่งบนถนนสนามไชยด้านหน้าพระบรมมหาราชวังและวัดพระแก้ว ทำให้มีคนสนใจเข้าร่วมแข่งขันเยอะมากทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติเช่นกัน

5. งานวิ่ง 2565 – KHAO YAI Marathon 2022

ตารางงานวิ่ง 2565 ทั่วไทย ออกไปวิ่งที่ไหนดี? khao yai marathon

อีหนึ่งงานวิ่ง 2565 กับงาน KHAO YAI Marathon ที่จัดขึ้นเป็นปีที่ 5 แล้ว ได้รับเสียงตอบรับจากนักวิ่งทั่วประเทศไทยได้อย่างดีเลย ทำให้ปีนี้จึงจัดแข่งอีกครั้งอย่างต่อเนื่องในวันที่ 26 พฤศจิกายน 2565 ซึ่งรายละเอียดสามารถเข้าไปชมได้ในทางเพจของงาน ที่ผ่านมาประเภทของการแข่งขันจะมีทั้ง 10 กิโลเมตร ไปจนถึง 42.195 กิโลเมตรเลย 

การเลือกประเภทการวิ่งในงานวิ่ง 2565 ควรเป็นอย่างไร

สำหรับการแข่งขันวิ่งมาราธอน ต้องรู้ก่อนว่าการวิ่งมาราธอนมีทั้งหมดกี่ประเภทการแข่งขัน ซึ่งขึ้นอยู่กับระยะทางที่เริ่มไกลออกไป โดยแต่ละงานวิ่ง 2565 จะมีรายละเอียดของประเภทการแข่งขันเพื่อให้นักวิ่งได้พิจารณา ซึ่งการเลือกประเภทการวิ่งควรจะคำนึงถึงสภาพร่างกายที่ตัวเองไหวก่อนเป็นอันดับแรก เพราะมีตั้งแต่ 5-10-21-42 กิโลเมตรเลย ขึ้นอยู่กับแต่ละสนามการแข่งขัน 

ขอบคุณรูปจาก : https://www.thairath.co.th/

อ่านบทความ : 5 งานวิ่ง ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในไทย

บทความล่าสุด

ยืดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง

วิธีการยืดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง ช่วยลดอาการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย

“เย็นนี้ไปวิ่งกันไหม” การวิ่งถือได้ว่าเป็นกิจกรรมที่ใครหลายคนชอบ ไม่ว่าจะเป็นหลังเลิกงาน หรือวันหยุดชิลๆ ปัจจุบันการออกกำลังกายโดยการวิ่งในสวนสาธารณะหรือสถานที่ต่างๆกลายเป็นเหมือนการพักผ่อนรูปแบบหนึ่งเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็นสายรักสุขภาพหรือใครที่ต้องการลดน้ำหนัก ต่างก็มักจะเลือกออกกำลังกายด้วยการวิ่งเป็นอันดับแรกเพราะการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ทั้งสนุกและเข้าถึงได้ง่าย ตอบโจทย์ทั้งหนุ่มสาวเล็กหนุ่มสาวใหญ่ แต่ถึงการวิ่งจะเป็นการออกกำลังกายที่ใครๆก็ทำได้ แต่ก็มีหลายคนที่ได้รับบาดเจ็บจากการวิ่ง

Read More »
ตารางซ้อมวิ่งมาราธอน ภายใน 18 สัปดาห์ สำหรับคนอยากชนะใจตัวเอง

ตารางซ้อมวิ่งมาราธอน ภายใน 18 สัปดาห์ สำหรับคนอยากชนะใจตัวเอง

การฝึกซ้อมก่อนลงแข่งวิ่งมาราธอนเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัวก่อนวันลงแข่งอย่างเต็มที่ และให้กล้ามเนื้อไม่ได้รับบาดเจ็บ ต้องบอกก่อนว่าสำหรับคนที่ต้องการใช้ตารางซ้อมเหมาะสำหรับคนที่กำลังจะลงแข่งฮาล์ฟมาราธอน ระยะทาง 21.1 กิโลเมตร เพราะต้องฝึกซ้อมอย่างน้อย 10 สัปดาห์เป็นต้น

Read More »
TEMPO วิธีการซ้อมวิ่ง เพื่อเพิ่มความอึด ถึก ทน

TEMPO วิธีการซ้อมวิ่ง เพื่อเพิ่มความอึด ถึก ทน

TEMPO คือ เป็นอีกหนึ่งรูปแบบการซ้อมวิ่งของนักวิ่งมาราธอนที่จะช่วยฝึกให้เกิดความอึด ถึก ทน เวลาลงแข่งจริง เพราะการฝึกรูปแบบนี้จะอยู่ตรงกลางระหว่างการฝึกแบบ Easy ที่วิ่งช้าและการฝึกแบบวิ่งเร็ว เพื่อให้ร่างกายได้รับความสมดุล

Read More »
วิ่งโซน2 คืออะไร ต้องคำนวณอะไรบ้าง

วิ่งโซน2 คืออะไร ต้องคำนวณอะไรบ้าง?

การลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ยากสำหรับคนที่กำลังพึ่งจะหัดลด ไหนจะต้องควบคุมอาหารหรือต้องออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ซึ่งการออกกำลังที่แอดจะมาแนะนำในวันนี้ก็คือการออกกำลังกายแบบ วิ่งโซน2 งงกันใช่หรือเปล่าว่าทำไมต้องโซน 2 ถึงเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เรามาไขข้อข้องใจกันว่ามันคืออะไร และวิธีการคำนวณ รวมถึงประโยชน์ของการวิ่งแบบนี้เป็นอย่างไร

Read More »

Table of Contents